|
נטרול מחסום רגשי
נ.מ.ר. - נטרול מחסום רגשי
E.L.E.T. – Emotional Load Elimination Technique
טכניקה יעילה ומהירה לנטרול של מטענים, מחסומים רגשיים, חרדות, פוביות ומצוקות שנוצרו עקב אירועים בעבר, המפריעים ומעיקים על תפקוד יום-יומי נינוח ותקין.
בטכניקת נמר ניתן
לזהות את הרגש הטעון גם אם נמצא בתת מודע
להבין כיצד המחסום הרגשי מפריע בהווה
לוודא באיזה שלב בחיים הוא נוצר
לברר באיזה נסיבות הוא נוצר
לנטרל את המחסום הרגשי
לחוש הקלה מיידית
הטיפול קצר, ממוקד ומודולרי (אינו מחייב רצף טיפולי)
הטיפול בטוח, ומתאים למבוגרים, נוער, ילדים ותינוקות.
במהלך השנים טופלו אלפי אנשים בשיטת "נ.מ.ר." (E.L.E.T).
התוצאות הטובות והמיידיות אפשרו לד"ר אורה גולן להתפתח עם השיטה לכיוונים רבים ולעזור למטופלים בתחומי חיים רבים ומגוונים.
כמה דוגמאות לבעיות שטופלו ונפתרו בעזרת ה"נ.מ.ר." :
- חרדות.
- פוביות.
- קשיים כמו קושי בזוגיות, השגת זוגיות, עבודה, קבלת סמכות ו/או לקיחת סמכות, קושי חברתי, כולל אצל ילדים.
- פחדים או פוביות כגון פחד טיסה, חרדת מבחנים, ראיונות עבודה, כסף, פחד מכשלונות, מחלות, תאונות, טיפול בחרדות נהיגה, פחד גבהים, פחד מכניסה למעליות, פחד מכלבים, ועוד רבים.
הטכניקה פותחה ע"י ד"ר אורה גולן, כירופרקטית החוקרת בתחום הרגשי החל משנת 1987.
שיטת נ.מ.ר. נוצרה מתוך חיפוש אחר פתרונות למטופלים שסבלם היה מוחשי, אבל לא נבע כתוצאה מבעיה בשריר, בחוליה, או מתזונה לקויה, אלא כתוצאה מעומס רגשי.
עם השנים פותחה תובנה של הקשר בין גוף ונפש וההשפעה המתמדת ביניהם אחד על השני.
ד"ר אורה גולן מסבירה על השיטה בסרטון וידאו
טכניקת ה נ.מ.ר. - נטרול מחסום רגשי מבוססת על כמה עקרונות :
-
בגוף קיימת מערכת רגשית שתפקידה להגן עלינו.
-
מערכת הרגשית מתייקת, זוכרת ובוחנת אירועים שהיו במהלך החיים מגיל היווצרות העובר ועד ההווה. מצבים מסוימים, שבהם המערכת הרגשית מזהה כמסוכנים במהלך החיים, עלולים לגרום להווצרות מחסומים רגשיים כמו פחד, כעס, תסכול ועוד רבים. מטען רגשי שנוצר בשלב מסוים בחיים משפיע על המשך החיים ועלול להפריע.
-
מערכת הרגשית פועלת על- פי חוקיות ברורה, קבועה ועקבית.
-
מערכת הרגשית מהירה הרבה יותר מהיכולת של המערכת החשיבתית לקלוט ולעבד נתונים, לכן רוב האינפורמציה שתויקה בה קיימת בתת מודע.
-
מערכת הרגשית מתייקת, זוכרת ובוחנת אירועים שהיו במהלך החיים מגיל היווצרות העובר ועד ההווה. מצבים מסוימים, שבהם המערכת הרגשית מזהה כמסוכנים במהלך החיים, עלולים לגרום להווצרות מחסומים רגשיים כמו פחד, כעס, תסכול ועוד רבים. מטען רגשי שנוצר בשלב מסוים בחיים משפיע על המשך החיים ועלול להפריע.
-
מערכת הרגשית פועלת על- פי חוקיות ברורה, קבועה ועקבית.
-
מערכת הרגשית מהירה הרבה יותר מהיכולת של המערכת החשיבתית לקלוט ולעבד נתונים, לכן רוב האינפורמציה שתויקה בה קיימת בתת מודע.
-
המטענים הרגשיים שנוצרו במהלך החיים מכתיבים את המחשבות, הרגשות והתגובות ומשפיעים על ההתנהגות ועל היכולות החברתיות והלימודיות של הילד ובעתיד על הבוגר שיתפתח ממנו. מטענים, או מחסומים רגשיים שנוצרו במהלך החיים כמו: פחד, כעס, תסכול, תחושת נטישה, איום, חוסר שליטה ועוד. רבים אחרים מכתיבים את המחשבות, התגובות, ההתנהגות, אופן קבלה והתמודדות עם מצבים ואפילו החלטות גורליות בחיים.
-
לא בכל פעם שחשים תחושה מסוימת משמעות הדבר שקיים מטען או חסימה רגשית, אלא רק כאשר העומס הרגשי מפריע לתפקוד תקין, גורם לסבל פיזי ו/או רגשי ופוגע באיכות החיים.
-
לעיתים אנו מתקשים להבין, או להסביר התנהגות מסוימת, או לא מסוגלים להפסיק אותה גם כאשר אנו מודעים לכך שהיא מזיקה לנו. למשל רוגז, נקמה, כעס, קושי בקבלת החלטות, תוקפנות, פחדנות, חוסר הערכה עצמית, ייאוש ועוד.
-
במהלך הטיפול, ד"ר אורה גולן מזהה את המטען הרגשי שקיים בתת-מודע ומפריע לתפקוד תקין, מבררת מתי ובאיזה נסיבות הוא נוצר, ומנטרלת אותו בצורה בטוחה ועדינה.
-
בירור האינפורמציה נעשה על ידי תשאול קצר ובאמצעות שימוש בטכניקת "קינסיולוגיה יישומית" (באנגלית: Applied Kinesiology) שפותחה לרופאים, ומאפשרת קבלת אינפורמציה על הגוף בעזרת כושר התנגדות שרירים. נטרול המטען הרגשי נעשה באמצעות תרגיל הדמיה פשוט ומגע עדין בגבות העינים.
-
הטיפול אורך מספר דקות ובסיומו חשים מיד שינוי והקלה כמו שחרור ממטען שרבץ והכביד.
|